Скоро в школу
А скоро в школу. 5 советов, чтобы начать учебный год легко и без стресса
Каждый ученик перед началом учебного года чувствует волнение, в какой бы он класс ни переходил: в первый или одиннадцатый. Новое расписание, новые предметы и учителя могут заметно нагрузить как психологически, так и физически.
Для первоклассников первое сентября - это интересный и знаменательный момент в жизни, в свою очередь, для детей старших классов этот день кажется не таким радужным. Чтобы закончить учебный год с неплохими отметками, нужно его правильно начать. Для этого придется не только снарядиться необходимой канцелярией, но и подготовить себя к предстоящему. Вот 5 советов, которые позволят сделать это без лишних стрессов. Они всегда выручали меня, когда я выходила из долгого учительского отпуска, и выручают моего сына-школьника.
1. Режим сна
В последние дни перед учебой рекомендуется заняться переходом с режима, к которому вы привыкли во время каникул, на учебный. Это позволит в кратчайшие сроки влиться в школьную суматоху. Для начала разберитесь с режимом сна. Скорее всего из-за свободного графика дня во время каникул, вы перестали ложиться и вставать рано. Решить данную проблему можно за несколько дней перед началом обучения, просто привыкните вставать в определенный момент. У нас это в 7 утра. Мы готовимся к раннему подъему недели за две и делаем это очень плавно. Два-три дня привыкаем вставать в 9.00, следующие два дня в 8.30, далее в 8.00, и так далее, пока ни приходим к привычному учебному времени. Так организм привыкает постепенно, и в сентябре уже нет таких заявлений, как: "хочу спать", "устал сегодня", "не хочу так рано вставать".
2. Психологическое состояние
Психологическая готовность также является одним из основных аспектов, чтобы эффективно начать обучение, при этом не теряя рвения до конца учебного года. Ни для кого не секрет, что чем ближе конец каникул тем тяжелее на душе. Чтобы легче попрощаться с летом, перед обучением обеспечьте себе веселое и развивающее времяпровождение. Возьмите у последних летних дней всё лучшее, гуляйте, катайтесь на велосипеде, сходите в парк, покормите птиц, словом, всё, от чего у вас будет отличное настроение. Именно с таким настроением и начинайте учебный год.
3. Покупки перед учебным годом
Хорошо поднимет настроение поход в магазин за новыми и красивыми школьными принадлежностями. Купите тетради, ручки и другую канцелярию, которая вам приглянулась. Это позволит получить удовольствие от подготовки к учебе. А потом захочется быстрее всё это принести в школу и начать пользоваться.
4. Повторение – мать учения
Решение повторить пройденный в прошлом году материал сильно поможет и в этом году. Вам тогда не понадобиться поверхностно проходить заученные в прошлом классе темы во время учебы. Ко всему этому можно притронуться сейчас.
5. Встреча одноклассников
Позвоните, договоритесь о встрече и проведите последние дни перед учебой с одноклассниками. Ведь друзья часто расстаются на всё лето. Вам интересно будет посмотреть, как они изменились за эти три месяца. Также можно устроить вечеринку в честь первого сентября или окончания лета, это будет отличным толчком для усердного и дружного обучения в последующие девять месяцев.
Желаем вам отлично провести оставшиеся дни каникул и зарядиться хорошим настроением!
